４行日記！

■事実　：　一週飛びのエアロビ！
◆気づき　：　ビールとケーキは減量の大敵(TT)
●教訓　：　健康はそれ自身一つの宝ではあろうが、時として健康でなくても非常に幸福でありうる。しかし愛なくしては、何人も、優れた才能を持っている人でさえも幸福ではありえない。 ヒルティ
★宣言　：　私は、健康維持の為に、上手に運動をしている、人間です！